Quando falamos sobre varizes, logo associamos seu surgimento a alguma herança genética ou histórico familiar.
Eventualmente você já deve ter escutado em alguma rodinha de conversa comentários como: “minha avó e minha mãe sempre tiveram problemas com as varizes. Preciso me cuidar, pois provavelmente eu também vou ter.”
De forma geral, essa preocupação é muito válida, pois, entre as principais causas do surgimento das varizes, está, sim, a hereditariedade.
A seguir, vamos explicar melhor sobre como se dá essa relação e aproveitamos para dar algumas dicas para que você possa se cuidar. Acompanhe!
A relação entre as varizes e a hereditariedade
Com alguns cuidados básicos, é possível evitar as varizes, mas, quando já se tem alguma predisposição genética, lidar com essa condição torna-se muito mais difícil. Vale lembrar que esse é um problema que atinge boa parte da população, predominantemente as mulheres.
As varizes podem ser classificadas em dois tipos: as primárias, diretamente relacionadas a hereditariedade e estilo de vida; e as secundárias, que estão ligadas a traumas ou lesões venosas ocasionadas por trombose, por exemplo.
No caso das primárias, que são o foco do post de hoje, as veias podem começar a se dilatar cedo e sua aparência começa a se agravar após os 40 anos. Essas varizes aparecem devido ao enfraquecimento da parede das veias, e estas acabam se dilatando e tornando-se tortuosas.
Como se cuidar e prevenir varizes causadas por fatores genéticos
- Pratique atividades físicas de baixo impacto, como caminhada, bicicleta, natação e hidroginástica;
- Mantenha o peso dentro do indicado para a sua estrutura corporal. Engordar muito e em um curto intervalo de tempo pode favorecer o aparecimento de varizes;
- Evitar passar o dia em uma mesma posição. Ao ficar muito tempo sentado, é importante levantar e fazer pequenas caminhadas. Procure, mesmo sentado, movimentar os pés e as pernas;
- Descanse as pernas e melhore a circulação elevando os pés acima da linha do coração quando deitado, sempre que possível.
Por fim, procure sempre a orientação de um médico angiologista para que ele faça a avaliação correta do seu quadro familiar e indique as formas de tratamento mais adequadas a você.
Ainda ficou com dúvidas sobre varizes e histórico familiar? Entre em contato com a gente! Ligue para (31) 3226-7801 no horário comercial ou mande uma mensagem via WhatsApp: (31) 99979-4546.
A Clínica Varizemed é especializada no tratamento de varizes e demais doenças venosas. Oferecemos o que há de mais moderno e avançado aos nossos pacientes.
